Inteligencia emocional, neurociencia, aprendizaje
Cuando la gente piensa en la intolerancia a los alimentos, quizás lo primero que le viene a la mente son los efectos físicos negativos en el cuerpo. Malestar estomacal, hinchazón, dolor, náuseas, dolores de cabeza: estos síntomas físicos suelen …
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Las personas asertivas no nacen así, se hacen. Por supuesto, ciertos activos y condiciones favorecen el desarrollo de ciertas habilidades. Pero, en última instancia, todos tenemos que hacer un esfuerzo por cambiar nuestro comportamiento y nuestra …
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Según la psicología analítica de Carl Jung, el arquetipo de la sombra representa el "lado oscuro" de tu personalidad. Es el ruidoso submundo de la psique que conserva las partes más primitivas de uno mismo. Egoísmo, instintos reprimidos y un yo "no …
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Una mejor comunicación puede ayudarle a alcanzar sus objetivos y a profundizar en sus relaciones.1. Saludar a la gente para establecer relacionesEn la mente de muchas personas, la comunicación es un medio de transmisión. Si tienes algo que …
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Las personas con una alta resiliencia emocional son capaces de afrontar con mayor eficacia y tranquilidad las tensiones de la vida cotidiana. También pueden afrontar más fácilmente las situaciones de crisis. Afortunadamente, la resiliencia emocional …
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El estrés emocional puede ser especialmente doloroso y difícil de gestionar. Puede ser más angustioso que muchas otras tensiones. Una de las razones es que las conductas de afrontamiento que suelen ser eficaces para resolver los problemas, como …
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