La psicoterapia (terapia hablada) es una forma de ayudar a las personas con una serie de enfermedades mentales y problemas emocionales. La psicoterapia puede ayudar a una persona a funcionar mejor aliviando o controlando los síntomas molestos, y …
¿Es la psicología una ciencia?
Muchas personas que estudian psicología pueden tener trabajos que no son esencialmente "científicos", pero la práctica y la enseñanza de la psicología se basan en los resultados de la investigación firmemente fundamentados en el método científico. …
¿Por qué debemos practicar el pensamiento divergente?
El pensamiento divergente está en la naturaleza de las ideas y las visiones. Implica un riguroso ejercicio mental para encontrar soluciones inesperadas. El pensamiento divergente nos anima a pensar más allá de lo existente y abre nuestro pensamiento …
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¿Qué son los pensamientos intrusivos?
¿Alguna vez te ha venido a la cabeza un pensamiento o una imagen no deseada? Por lo general, puedes ignorarlos y seguir adelante. Sin embargo, a veces, vuelven a aparecer una y otra vez.Estos pensamientos se denominan "pensamientos intrusivos" y …
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La neurosis obsesivo-compulsiva
La neurosis obsesivo-compulsiva, se trata de un trastorno de la personalidad de naturaleza peculiar sobre el que el afectado es consciente de ser irracional, pero sobre el que tiene poco o ningún control. Las obsesiones sirven para pensar y las …
Terapia de esquemas de Jeffrey Young
La terapia de esquemas es una forma de terapia conversacional que integra aspectos de varias modalidades de tratamiento, como la terapia cognitivo-conductual y la terapia psicoanalítica.En otras palabras, ayuda a las personas a identificar los …
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4 formas de mejorar su capacidad de pensamiento estratégico
Piense en la última vez que asistió a una reunión de planificación estratégica de su organización. Tal vez se le presentó un problema que debía resolver o un objetivo que debía alcanzar.¿Recuerda cuál fue su contribución en esa reunión? …
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Grafología. Sentimientos y letras
Los inicios de la grafología son muy antiguos, ya que se remontan a la China del siglo IV antes de Cristo. En China se publicaron varias palabras similares al análisis que se hace hoy en día.El filósofo chino del siglo IV a.C., Guo Jingshu, …
Ramas de la psicología
La psicología es una disciplina muy amplia y consta de una serie de interesantes ramas que han ido surgiendo a lo largo del tiempo. La psicología moderna evoluciona constantemente sobre la base de la evidencia científica, y los profesionales y …
6 Emociones básicas y su impacto en el comportamiento humano
Hay muchos tipos diferentes de emociones que afectan a nuestra forma de vivir e interactuar con los demás. A veces, puede parecer que estamos controlados por estas emociones. Nuestras elecciones, acciones y percepciones están influenciadas por las …
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¿Cuáles son los trastornos del sueño?
Los trastornos del sueño no son patologías graves en sí mismas, pero pueden tener un grave impacto en la vida diaria, como la fatiga física, el bajo rendimiento, la somnolencia diurna y las dificultades para cumplir con las obligaciones laborales, …
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¿Qué es la psicología cognitiva?
La psicología cognitiva surgió en parte como respuesta al conductismo. A diferencia del conductismo, parte importante de la psicología cognitiva se enfoca en los procesos psicológicos no observables directamente. Además en la psicología cognitiva …